MEDITANDO

Normalmente preencho meu ser de Luz, ou de Divindade, ou de Amor, algo Divinamente inspirado, à partir do centro do meu peito, ou alto da cabeça, toda meditação pra mim tem muito a ver com a respiração e quando quero dispensar algum sentimentos ruim não penso nele, penso no meu corpo preenchido pelo sentimento oposto.
Não sei te explicar muito bem, mas sempre que medito, ou quero me livrar de coisas negativas, seja o que for, procuro pensar na sensação oposta que me faça sentir bem. Então imagino meu ser sendo preenchido de uma energia amorosa e a partir do momento que me sinto tomada dessa coisa boa, sinto essa energia se expandindo à partir do meu chacra cardíaco, centro do meu peito, em todas as direções e preenchendo tudo  e todos a minha volta. Todas as energias ruins se transformando em boas, e quando estou com qualquer sentimento negativo em relação a alguém, penso nessa pessoa sendo invadida por essa energia amorosa e assim por diante... De forma geral, conduzo minhas meditações com energias amorosas invadindo energias contrárias à ela, como se fosse uma Luz clara e confortável invadindo lugares escuros, gosto também de imaginar um sorriso dentro do meu peito e mantenho uma expressão de alegria  e satisfação, relaxamento enquanto medito, e por ai vai.

Tudo isso é muito pessoal e particular...

Encontre o seu modo.

O Hooponopoint.com agradece a pessoa que nos enviou este depoimento.

Sinto Muito, Me Perdoe, Te Amo, Sou Grato.